妊娠・出産についての魅力を語るブログ

まず、難産にならないために、最も大切なことは、やはり太りすぎないことですね。妊娠中は、なかなか今まで通り体を動かせなくなるので、どうしても多少、太る事もあるでしょう。胎盤や赤ちゃんの重さを考えても、妊娠前の体重から約１０キロ以上太ってしまうのは、ちょっと太りすぎかも知れません。しかし、太ってしまったと言っても、妊娠３６週前にダイエットなど絶対してはいけません。体を動かすことで、お腹も張り、早産にな...

後陣痛というのは、出産後におこるものです。陣痛とつくくらいですから、痛みを伴うものだということはお分かりだと思います。これは、出産後、赤ちゃんがいなくなった子宮がもとの位置に戻ろうと収縮を繰り返します。この収縮もだいたい規則的に起こるもので、全ての人にというわけではないですが、痛みを感じる人もでてきます。場所は、陣通時と同じ箇所で主に下腹部が痛みます。後陣痛は子宮の回復を促すための、大切なはたらき...